Trening utrka za Valentinovo

,

2021 02 14 trening utrka Valentinovo obavijesti

VALENTINOVO I ORIJENTACIJSKA TRENING UTRKA GAJEVO

KADA: 14.02.2021. (nedjelja)
U KOLIKO SATI: 11:00 sati
ŠTO: Orijentacijska trening utrka
GDJE: Zagreb – Gajevo (pogledaj opis niže u tekstu)
KARTA: GAJEVO, 1:4000
STARTNINA: 20kn, (za one koji naruče majicu po cijeni od 50kn startnina je besplatna)
PRIJAVE: do ponedjeljka, 08.02.2021. u ponoć putem OOnline portala http://www.orienteeringonline.net/CompetitionBasicInfo… ili elektronske pošte kluba vihor@vihor.hr
NARUDŽBA MAJICA: putem elektronske pošte vihor@vihor.hr do 08.02.2021. sa naznakom svog imena, veličine i modela koji naručujete. Majice – pogledajte ovdje
Narudžba majice je pravovaljana tek po uplati na račun kluba:
OK VIHOR
Ribnjak 2
10000 Zagreb
HRVATSKA
IBAN HR6524840081101296342
Okupljanje:
– Ulica Ladislava Štritofa (klupica na zavoju kod Predovečke ulice)
– u komentarima je skica (mjesto okupljanja, parking, tramvaj, prilazne ceste)
Staze:
– Kratka (5-6 km)
– Kraća (3 km)
Napomene:
Ceste nisu pretjerano prometne (ovisi i o dobu dana), ali ipak treba biti krajnje oprezan prilikom prelaska ili trčanja po cestama bez nogostupa.
Kraća staza uglavnom izbjegava najprometnije ceste, ali ipak i na njoj treba paziti.
/by

Trening skijaškog trčanja

Vihor na skijaškom trčanju

Skijaško trčanje se ubraja među sportove sa najbolje raspoređenim radom tijela na cjelokupnu muskulaturu, ali i među sportove gdje tijelo najprirodnije podnosi napor fizičke aktivnosti. Jednostavno rečeno, teško da se može zamisliti bolja fizička aktivnost, posebno u zimskim mjesecima kada uvjeti za bavljenje sportom – posebice aerobnim sportom, drastično opadaju.

OK Vihor već godinama tijekom zimskih mjeseci osim klasičnih orijentacijskih treninga provodi i dodatne aktivnosti na snijegu u vidu skijanja ili drugih aktivnosti. Ove godine u suradnji sa skijaškim klubom “Sljeme” pokrenuli smo i trening skijaškog trčanja koji se pokazao kao pravo osveženje u trenažnom procesu, a i dodatno je motivirao i stimulirao članove na ovu aktivnosti. Ovim putem se zahvaljujemo i članovima SK Sljeme, a naročito Gordanu i Loreni na ubrzanom tečaju.

Skijaška orijentacija je i jedna od grana orijentacijskog sporta koja do sada još nije zaživjela u Hrvatskoj, no nadamo se da su ovo ujedno i neki počeci.

Kako nam je bilo na treningu pogledajte u kratkom videu.

/by

Tečaj orijentacije 2021

,
Tečaj orijentacije
Prijavni obrazac za tečaj orijentacije je objavljen pa se od sada možete prijavljivati. Predviđeni početak tečaja je kraj veljače ili početak ožujka ovisno o mogućnostima. U slučaju potrebe tečaj se može odgoditi na neko kraće razdoblje dok se ne stvare uvjeti za održavanje, no nadamo se da će se situacija sa pandemijom smiriti.
Prijavu možete napraviti neovisno o uplati istog.

Tečaj se sastoji od slijeda predavanja između kojih su vođene vježbe i prilagođeni treninzi – Zagreb i okolica • Cijena tečaja je 250kn u koju je uračunata godišnja članarina i majica tečaja • djeca do 14 godina moraju biti u pratnji odrasle osobe prijavljene na tečaj • popusti za obitelji • detalje i uvjete molimo pročitati na web stranici www.vihor.hr • natjecanja koristimo kao vježbu, nisu obavezna • u cijenu tečaja nisu uračunate startnine za natjecanja koje iznose 45kn odrasli i 30 kn djeca • fizička sprema i dob su nebitni • doći opremljen za boravak u prirodi

Prijavom na tečaj polaznik stječe pravo na korištenje edukacijski materijala OK “Vihor” za vrijeme tečaja. Njihova upotreba poslije tečaja nije dozvoljena u edukacijske ili komercijalne svrhe bez dozvole autora i vlasnika materijala.

Broj računa za uplatu tečaja je IBAN HR6524840081101296342 (OK Vihor, Ribnjak 2, 10000 Zagreb)
Za obiteljski popust (roditelji s djecom) javite nam se putem elektronske pošte. U cijenu tečaja su uračunata sva predavanja, tisak karata i edukativni materijala za praktične vježbe na terenu i majica za sudionika tečaja koji uspješno prođe tečaj.

Ukoliko netko želi već prije tečaja sudjelovati na natjecanjima ili treninzima kluba u zimskom i ranom proljetnom terminu neka nam se slobodno obrati putem elektronske pošte.

Datum tečaja je okviran i podložan je manjim promjenama uslijed nepredviđenih situacija. U slučaju da neće biti moguće održavati predavanja u zatvorenom prostoru razmotriti će se i predavanja putem mrežnih aplikacija.

Okvirni raspored tečaja:
četvrtkom navečer (oko 19:00 – 21:00 sati) – predavanja
subota ili nedjelja – praktične vježbe na terenu s predavanjima

Detalje pročitajte i u obrascu prijave te na stranicama tečaja
/by

Trening precizne orijentacije

U nedjelju 17. siječnja 2021. članovi Vihora imali su priliku sudjelovati na pokaznom treningu precizne orijentacije. postavljeno je sedam zadataka, pokazna kontrola za vježbu i jedna vremenska kontrola sa tri zadatka. Najbolji rezultat ostvario je Ivek koji je uz Tomislava Varnicu imao jedini sve točne odgovore, no na vremenskoj kontroli je bio brži. Sa jednom greškom treći je bio Jan Gobec, a četvrti je sa dvije greške bio Zdenko Horjan. Trening je održan na novoj karti Kraljevec mjerila 1:4000, a staze su zaimislili i postavili Ivana i Damir Gobec.

 

Fotogalerija

PreO trening rezultati

/by

Vihor u 2020.

Ok Vihor

Gledajući već daleko u 2021. godinu iza sebe ostavljamo 2020.  godinu koju ćemo nadamo se brzo zaboraviti. Iako smo jedini klub koji je uspio još u lipnju organizirati barem jedno natjecanje u šumi, prava sezona je krenula novim kalendarom na jesen koji se mijenjao zbog pandemije.  Nažalost sezona je za mnoge naše članove naprasno prekinuta nakon utrke na Braču već početkom listopada kada smo počeli ubirati plodove treninga i rezultati su bili sve bolji . Izolacije su u tom trenutku napravile svoje, rezultati su pali u drugi plan jer nam je zdravlje članova bilo na prvom  mjestu. Grupne fotografije više nisu bile moguće jer nam je gotovo 1/3 članova bila u izolaciji i zadnje četiri trke odradili smo izuzetno oslabljeni. Nekako smo izgurali sezonu do kraja, a danas se nadamo da će nam 2021. vratiti naša zajednička sportska druženja na trkama. 

Iz arhive fotografija 2020. prenosimo kroz ovu fotografiju lijepa sjećanja na najbrojnije i najuspješnije nastupe u prošloj sezoni. Članovi su izdali i nekoliko video uradaka sa treninga i natjecanja, a radili smo i na analizi GPS tragova nakon natjecanja preklapanjem. Izuzetno nas raduje da su čak 96 člana kluba zabilježila nastup, a većina je i osvajala bodove na nekoj od utrka u jesenskom periodu. Ukupan broj registriranih članova premašio je broj 100.

Unatoč pandemiji od naših aktivnosti koje smo uspijeli ostvariti izdvajamo još i organizaciju naše škole orijentacije, organizaciju velikog broja stalnih treninga koje su naši članovi mogli trčati u bilo koje doba dana (i noći), organizaciju dva natjecanja (Otvoreno prvenstvo Zagreba i Memorijal Stipice Mesića) . Pomalo u sjeni Ivana Gobec je izradila nove orijentacijske karte Starjaka, Budenečke šume, Cmorka, Kraljevca. Dorađivale su se i karte za veliko međunarodno natjecanje petodnevni “Zagreb Open” koje je prebačeno na 2021. (Sesvetski Kraljevec, Krašić). Trčali smo i na novim gradskim trening kartama Gajnica i Medveščaka, a jedan od stalnih treninga bio je postavljen i na Savici. I naša ljetna druženja na velikim natjecanjima uspijeli smo ove godine organizirati na Cresu pa smo tako sudjelovali na četverodnevnom “Bubo kupu”. Kako je međunarodna sezona u potpunosti otkazana, nismo putovali van Hrvatske, ali smo ipak na samom početku u ožujku uspijeli tradicionalno nastupili na velikom međunarodnom natjecanju u Lipici u Sloveniji.

Klupske dresove upotpunili smo još jednim izdanjem pa sada članovi kluba imaju na raspolaganju dva dizajna, a oprema je nadopunjena i prslucima i trenirkama te novim kompasima i čipovima.

Aktivnosti kluba i dalje se odvijaju te se veliki napori ulažu u organizaciju natjecanja u ovoj sezoni koja nam dolazi, ali i treninzi se nastavljaju koliko nam to uvjeti dozvoljavaju. Internet stranice redovito se održavaju, a vrlo aktivne su i stranice na društvenim mrežama.

/by

Zimski treninzi – video prilozi

Karta i kompas OK Vihor

Iako zbog pandemije ne možemo raditi veće zajedničke treninge, klub i dalje radi na principu kako je radio i u proljeće postavljanjem treninga na određenim terenima gdje članovi mogu nesmetano trenirati u doba kada to njima odgovara. Kroz trening tijekom tjedna prođe većina članova, a neke smo uspijeli i uloviti na terenu dok su trenirali pa su nastali i ovi filmići.

Paulin trening – samo head cam sa terena

Kvartovski trening vol.2 – Medveščak

Kvartovski trening vol.3 – Gajnice

Kvartovski trening vol.4 – Cmrok

Kvartovski trening vol.4b – Kraljevec

Kvartovski trening vol.5 – Lašćina

/by

Novi datumi Prvenstva JI Europe u orijentacijskom trčanju

,
SEEOC 2021
OK Vihor iza sebe ima najveće hrvatske organizacijske projekte u orijentacijskom sportu. Bili smo nositelji organizacije dva svjetska vojna prvenstva, europskog vojnog prvenstva i nekoliko regionalnih vojnih prvenstava. Organizirali smo svjetsko prvenstvo u preciznoj orijentaciji kao najveće IOF-ovo natjecanje ikada održano u Hrvatskoj, cijeli niz natjecanja za svjetsku rang listu (WRE) i mediteransko prvenstvo u Egiptu. Prošle godine organizirali smo i natjecanje Euro-City Race toura. Naši članovi bili su i međunarodni kontrolori svjetskog vojnog prvenstva u Austriji i svjetskog prvenstva u preciznoj orijentaciji u Portugalu.
Broj natjecanja koje smo organizirali za Kupove Hrvatske i bivše Jugoslavije premašio je brojku 50, a ukupni broj organizacija natjecanja je preko stotinu. Idejni smo začetnik sprint kupa u Hrvatskoj organizacijom Vihor sprint kupa i Alpe Jadran sprint kupa te prvog MTBO natjecanja u Hrvatskoj. Prvo pokazno natjecanje u organizaciji Ive Tišljara u preciznoj orijentaciji također je održano na našem natjecanju “Zagreb Open”. Dječje trke su segment na koji smo posebno ponosni kao začetnici. Tradicionalne trke poput utrke Svetog Nikole, Uskršnja dječja utrka, Halloween utrka, utrka pod maskama u Samoboru ili popratne dječje utrke na orijentacijskim natjecanjima nerijetko su posjećenije od “pravih” utrka.
Koliko je truda i organizacije potrebno u ovakvim projektima znaju i klubovi poput OK Jelena, OK Maksimira, OK Sova, OK Torpeda, OK Međimurja i OK Risa koji su organizirali Alpe Adria kupove u nekoliko navrata ili Thermenland Open u Hrvatskoj i time su pridonijeli razvoju našeg sporta i pozicioniranje Hrvatske i na kartu organizatora međunarodnih natjecanja. Organizacija natjecanja jedan je od temeljnih postulata našeg sporta, a organizacije velikih međunarodnih događanja su jedan ogroman iskorak u radu svakog kluba.
Iduće godine pred nama je novi izazov i organizacija Prvenstva jugoistočne Europe za sve dobne uzraste (kadeti, juniori, seniori, veterani) i petodnevnog natjecanja Zagreb Open. Novi datumi su određeni i nakon odgode ove godine, nadamo se uspješnoj organizaciji u novoj sezoni.
Nadamo se i da ćemo opravdati veliko povjerenje međunarodne orijentacijske zajednice dodjeljivanjem organizacije ovog natjecanja.
/by

GPS analize i video

Analiza GPS tragova

Tijekom ove sezone naša članica Paula Pavlin je napravila cijeli niz video-analiza GPS tragova koje je sakupila te preklopila sa kartom natjecanja pa ih ovdje sve prenosimo na jednom mjestu:

Kamera na glavi tijekom trke ili treninga:

/by

Vihoraši u leksikonu najvažnijih hrvatskih sportaša

Iz tiska je izašla sportska knjiga autora Damira Škarpe – leksikon najvažnijih hrvatskih sportaša. Autor je obuhvatio razdoblje od 1880. do 2019. godine, a leksikon je nastao nakon sedam godina skupljanja podataka.

Vrlo naporan i studiozan rad na leksikonu očituje se u razdoblju od čak 140 godina sporta u kojem je 686 sportaša našlo prostor za svoje uspjehe. S velikim entuzijazmom i željom da se javnosti predoči stvaran uspjeh hrvatskog sporta u knjizi ćete naći i nama poznata imena koja su dala izniman i neizmjeran obol hrvatskom i orijentacijskom sportu.

Ivica Bertol, Zdenko Horjan i Ivo Tišljar su kao najuspješniji natjecatelji u orijentacijskom sportu dobili čast da budu uz bok ostalim velikanima hrvatskog sporta. Njihovi impresivni rezultati zaista su zavrijedili biti spomenuti u leksikonu.
Posebno smo ponosni na činjenicu da su čak dva člana našeg  kluba spomenuta u ovom leksikonu (Ivica Bertol i Zdenko Horjan).
/by

Kupovi i prvenstva Hrvatske

Kraj sezone je pred nama i zbrajaju se polako dostignuća u sezoni, a brojka kaže da smo kao klub osvojili najviše zlatnih medalja u Kupovima Hrvatske i osvojili smo pojedinačno najveći zbroj medalja u kupu i na prvenstvima Hrvatske od svih klubova koji su nastupali ove sezone. Lijepi uspjeh s obzirom na sve što se događalo proteklih mjeseci.

Sa čak 66 medalja osvojenih medalja na glavnim natjecanjima u sezoni (Kup Hrvatske i prvenstva Hrvatske) držimo vrh tablice u Hrvatskoj. Ono što dodatno raduje je da je od toga čak 40,9% zlatnih medalja tj. 27 zlata. Bili smo najuspješniji klub na gotovo svim prvenstvima Hrvatske (duge staze, srednje staze, sprint štafeta) dok je na sprint prvenstvu najbolja bila OK Kapela.

Jedan od zanimljivijih podataka je da nam je jako malo nedostajalo da nastupimo sa čak 100 članova u kupu Hrvatske. Bilježimo nastup  96 članova, a neki još i nisu stigli nastupiti ili su sudjelovali samo u organizaciji naših natjecanja. Od tih 96 članova lijepo smo se podijelili sa 48 muških i 48 ženskih trkača 🏃🏃‍♀️.

Čestitamo svim Vihorašima na ostvarenim uspjesima i cijelom klubu na dobro odrađenoj sezoni usprkos pandemijskim uvjetima koji su nas znatno oslabili u drugom dijelu sezone. Na zadnja četiri natjecanja nedostajalo nam je između 20 i 30 natjecatelja po natjecanju zbog mjera izolacije čime je dovedena u pitanje i regularnost ekipnog dijela natjecanja za Kup Hrvatske.

Nažalost sezona je prekinuta prije njenog samog kraja te nismo stigli nastupiti i na štafetnom prvenstvu Hrvatske na kojem smo također očekivali vrlo dobre rezultate, naročito u mlađim dobnim skupinama i veteranima, a i seniori su u obje konkurencije imali dobre izglede za vrlo dobre plasmane.

Pred nama je duga zima i pripreme za iduću sezonu koja će, nadamo se, tradicionalno početi međunarodnim natjecanjem u Lipici.

Pregled rezultata:

/by

Slavonija i Baranja Open – kup utrka

Na zadnju kup utrku u sezoni koja se održala u nedjelju 08.11.2020. u Našicama stigli smo znatno oslabljeni. Gotovo 30 članova kluba bilo je ili je tek izašlo iz izolacije uslijed COVID-19 pandemije. Oni koji su stigli nastupili su na zadnjoj utrci sezone koja je stisnuta u samo dva i pol mjeseca jesenskog dijela sezone. Vrlo intenzivni raspored sa trkama gotovo svaki vikend i podosta putovanja uz pandemiju utjecao je i na manji broj učesnika na zadnjoj utrci pa je nastupilo oko 130 natjecatelja.
Najviše snage na kraju sezone pokazali su pobjedama u zadnjoj utrci Paola Rako (Ž14), Paula Pavlin (Ž20), Bojana Nikolić (Ž45), Noa Kolarek (M20), Ivica Mesić (M65) i Damir Gobec (M45). Druga mjesta osvojili su Jure Rako (M12), Jura Kukec (M20) i Ivana Gobec (Ž45). Brojki od jedanaest klupskih medalja pridružili su se brončane Kimi Maria Gobec (Ž16), Neda Punek Gobec (Ž45) i Biserka Horvat Nikšić (Ž65).
I dok se čekaju završni rezultati pojedinačnog Kupa Hrvatske koji su već u obradi ostaju još odluke za zelenim stolom Saveza što će se dogoditi sa sprint kupom Hrvatske koji je nažalost prekinut prije održavanja zadnjih natjecanja u Međimurju i sa ekipnim plasmanima kupa Hrvatske koji su zbog pandemije praktično nakon utrke na Braču postali nerelevantni zbog velikog broja izostanaka natjecatelja zaraženih virusom ili onih koji su morali biti u nekoj vrsti samoizolacije pa iako su bili zdravi nisu smijeli doći na natjecanja i nastupati. Klub je tako na zadnja četiri natjecanja nastupao gotovo bez trećine svojih članova. Virusa srećom nije bilo na natjecanjima, no nažalost okolina u kojoj smo se kretali bila je takva da je bilo teško izolirati se od utjecaja u školi, na radnom mjestu ili u javnom prijevozu.
Hvala svim članovima kluba koji su smogli snage i u ovoj pandemijskoj situaciji sudjelovati i putovati na natjecanja te se nadamo da će nam nova sezona 2021. ipak donijeti normalnije i regularnije uvjete održavanja natjecanja.
/by

Sprint kup Hrvatske u Valpovu

Utrka sprint kupa Hrvatske u Valpovu bila je treća utrka ove sezone koja se bodovala za sprint kup i druga utrka u danu nakon sprint štafete održane ujutro u Donjem Miholjcu. Po lijepom i sunčanom vremenu na karti perivoja dvorca u Valpovu trčalo je stotinjak natjecatelja iz većine hrvatskih klubova.

Članovi kluba osvojili su čak 11 medalja, a prava obiteljska pohvala ide obitelji Rako sa tri zlata i jednom broncom. Jure Rako bio je prvi u M12, Paola Rako prva u Ž16, Sabina Rako prva u Ž35, a Duje Rako treći u M35. Čestitamo! Pobjede su još ostvarili Ivana Gobec u Ž45, Noa Kolarek u M20 i Damir Gobec u M45. Druga mjesta osvojili su Zdenko Horjan u M45 i Bojana Nikolić u Ž45 dok su treće bile Ana Kovačić u Ž21 i Maja Kušt u Ž35.

Sutra se natjecanja nastavljaju šumskom utrkom za Kup Hrvatske u Našicama.

Rezultati 

Prolazna vremena

/by